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	<title>RECETAS VEGETARIANAS. Comida, cocina vegetariana</title>
	<link>http://www.recetavegetariana.com</link>
	<description>Recetas cocina vegetariana</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Mar 2008 16:07:58 +0000</lastBuildDate>
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	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>BOLITAS DE NUEZ</title>
		<description>Ingredientes:
125 gramos de nueces molidas
100 gramos de galletas maría molidas
75 gramos de maizena
85 gramos de leche condensada
150 gramos de fideos de chocolate

Elaboración:
En un recipiente se mezclan las nueces, las galletas, la leche condensada y la maizena, amasándolo todo hasta conseguir una masa compacta. Hacemos unas bolitas pequeñas rebozándolas en los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/bolitas-de-nuez/</link>
			</item>
	<item>
		<title>MOSTACHONES NEVADOS</title>
		<description>Ingredientes:
8 huevos
600 gramos de harina
500 gramos de azúcar
40 gramos de levadura en polvo
Azúcar lustre

Elaboración:
Batimos los huevos y echamos el azúcar despacio hasta que esté bine mezclado. Añadimos la harina junto con la levadura y la trabajamos hasta que quede una pasta fina. Se engrasa con aceite la placa del horno ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/mostachones-nevados/</link>
			</item>
	<item>
		<title>GAZPACHO DE ESCALIBADA</title>
		<description>
Ingredientes:
1 berenjena
1 pimiento
1 calabacín
1 diente de ajo
1 cucharada de vinagre
3 cucharadas de aceite
1 pellizco de sal

Elaboración:
Ase en el horno la berenjena, el pimiento y el calabacín. Pélelos y páselos por la batidora junto con el diente de ajo, el vinagre, el aceite, un poco de agua fría y sal.
Sírvalo muy ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/gazpacho-de-escalibada/</link>
			</item>
	<item>
		<title>CREMA RUSA</title>
		<description>
Ingredientes:
3 huevos duros
3 pepinos pequeños
1 bote de nata
2 cucharadas colmadas de mostaza
3 puerros pequeños
1 cucharadita colmada de azúcar
1 cucharadita de sal
El zumo de 2 limones
Un poco de hinojo

Elaboración:
Pele los pepinos, reserve unas rodajas y ponga el resto en la batidora con la nata, la mostaza, la parte blanca de los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/crema-rusa/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SOPA DE YOGUR</title>
		<description>Ingredientes:
4 yogures naturales
150 gramos de almendras tostadas
1 pepino pequeño
4 cucharadas de aceite
2 cucharadas de vinagre
1 pellizco de sal

Elaboración:
Pase todos los ingredientes por la batidora con dos vasos de agua (400 cc.) de agua helada.
Sírvalo muy frío. </description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sopa-de-yogur/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SOPA DE TOMATE</title>
		<description>Ingredientes:
1 kg. de tomates maduros
4 cucharadas de nata
2 cucharaditas de harina de maiz
1 cebollita
1 pastilla de caldo preparado
1 limón
1 cucharadita rasa de azúcar
Un poco de apio, sal y pimienta

Elaboración:
Ponga en un cazo los tomates partidos en trozos, la cebolla cortada en rodajas, el apio, un poco de corteza de limón, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sopa-de-tomate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AJO BLANCO</title>
		<description>
Ingredientes:
100 gramos de miga de pan
75 gramos de almendras crudas peladas
6 cucharadas de aceite
3 cucharadas de vinagre
2 dientes de ajo
1 pellizco de sal

Elaboración:
Pase por la batidora los ajos pelados, las almendras, la miga de pan remojada en agua y escurrida, el aceite, el vinagre y medio litro de agua.
Sírvalo muy ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/ajo-blanco/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ROLLITOS DE PRIMAVERA</title>
		<description>Ingredientes: 
1 paquete de hojaldre congelado 
100 gr. de calabaza 
1 cebolla 
1 pimiento rojo 
50 gr. de castañas 
100 gr. de repollo 

Preparación: 
Descongelar el hojaldre, extender sobre una superficie cubierta de harina, y hacer rectángulos muy finitos de 15 x 20 cm. aproximadamente. 
Colocar sobre un rectángulo, la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/rollitos-de-primavera/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PUERROS REBOZADOS (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
2 Kg. de puerros 
3 huevos 
6 cucharadas de harina 
6 cucharadas de pan rallado 
1/4 litro de aceite de oliva
 
Preparación: 
Cortar las raices de los puerros y las hojas verdes. Lavar con agua fría, escurrir y secar. Cortar en trozos de unos 5 cm. de largo y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/puerros-rebozados-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PATE DE BERENJENAS (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
1 Kg. de berenjenas 
2 huevos duros 
1 cebolla grande rallada 
1/2 tacita de aceite 
Pimienta blanca molida
Sal 

Preparación: 
Asa las berenjenas en el horno enteras hasta que esten tiernas. Las retiras, las cortas en dos y con la ayuda de una cuchara les quitas la pulpa. Las deshaces ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/pate-de-berenjenas-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ESPARRAGOS BLANCOS Y VERDES</title>
		<description>Ingredientes: 
1 manojo de espárragos verdes 
1 manojo de espárragos blancos 
Salsa Mahonesa 
Salsa Rosa 
Aceite y Sal
 
Preparación: 
Poner en una olla los espárragos verdes, con abundante agua, una pizca de sal y un chorrito de aceite. Cocer hasta que estén tiernos. 
Repetir la operación anterior con lo espárragos ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/esparragos-blancos-y-verdes/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BERENJENAS Y CALABACINES A LA VINAGRETA</title>
		<description>Ingredientes: 
400 gr. de berenjenas 
400 gr. de calabacines 
2 dl. de vinagre 
8 dientes de ajo 
Pimienta negra
Menta 
Aceite
Sal 

Preparación: 
Una vez limpios los calabacines y las berenjenas, cortar a rodajas. Freír en el aceite hasta que tomen color. Sacar y dejar escurrir sobre un papel absorbente. 
En el ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/berenjenas-y-calabacines-a-la-vinagreta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ALCACHOFAS REBOZADAS CON CREMA DE ACELGAS</title>
		<description>Ingredientes: 
500 gr. de acelgas 
2 patatas 
9 alcachofas 
2 dientes de ajo 
1/2 limón 
1 huevo batido 
Harina 
Aceite y Sal 

Preparación: 
Hervir en una cocedera con agua, sal y un poco de harina las alcachofas limpias y untadas con limón. Limpiar bien las acelgas y hacer una crema ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/alcachofas-rebozadas-con-crema-de-acelgas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ALCACHOFAS A LA POMPADOUR</title>
		<description>Ingredientes: 
8 alcachofas
50 gr. de mantequilla
2 yemas de huevo
2 litros de leche
2 cucharadas de harina
galletas de sopa
sal
pimienta
 
Preparación: 
La alcachofas se lavan bien, se deshojan y se hierven con la leche hasta que estén cocidas. Después, se pasa todo por un colador. Se fríe la harina en la mantequilla y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/alcachofas-a-la-pompadour/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ALCACHOFAS A LA PLANCHA</title>
		<description>Ingredientes: 
1 kg. de Alacachofas
1 Limón
Sal
Aceite de oliva 

Preparación: 
Limpiamos las alcachofas quitándole las hojas duras, las partimos por la mitad y las echamos en agua con limón, para que no se pongan negras. Si las alcachofas son tiernas se ponen en la plancha directamente con un poco de aceite. ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/alcachofas-a-la-plancha/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AGUACATES RELLENOS</title>
		<description>Ingredientes: 
6 aguacates
250 gr. de guisantes
1 zanahoria
1 pimiento rojo de lata
2 huevos duros
vinagre
aceite
pimienta
sal
1 tazón de mayonesa 

Preparación: 
Cocer las zanahorias, enteras y peladas, y los guisantes en agua ligeramente salada, escurrir.
Picar menudito y en trozos del mismo tamaño: el jamón, zanahorias, pimiento y la clara de los huevos (reservar un ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/aguacates-rellenos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AGUACATES PRIMAVERA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
5 aguacates
18 nueces
apio en rama
salsa de tomate
vinagre
sal
pimienta
2 limones 

Preparación: 
Mondar las nueces, conservar dos mitades enteras por persona y picar el resto.
Lavar y mondar la parte más tierna de dos o tres ramas de apio; cortarlas en cubitos.
Partir dos de los aguacates, quitarles la pulpa y aplastarla con el ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/aguacates-primavera-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>CEBOLLITAS CONFITADAS</title>
		<description>Cebollitas Confitadas
Plato: Aperitivo 

Ingredientes: 
1/4 Kg. de cebollitas pequeñas 
1/2 taza de agua 
1 taza de vino dulce 
1 taza de vinagre 
2 cucharadas de aceite 
2 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de uvas pasas sin semillas 
3 cucharadas de puré de tomate 
1/2 cucharadita de comino en polvo 
Sal
Pimienta 

Preparación: ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/cebollitas-confitadas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>VICHYSSOISE (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Vichyssoise
Plato: Primero 

Ingredientes: 
1 Kg. de patatas 
1/2 Kg. de puerros 
1 cebolla 
Nata líquida 
100 ml. de leche 
1/2 litro de caldo
50 gr. de mantequilla 
Aceite
Sal
Pimienta blanca 

Preparación: 
Pelar y cortar las patatas en trocitos. En una cazuela derretir la mantequilla y rehogar las patatas. Añadir la cebolla cortada ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/vichyssoise-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AGRIDULCE DE PIMIENTOS</title>
		<description>Agridulce de Pimientos
Plato: Entrante 

Ingredientes: 
1 Kg. de pimientos rojos asados, con su jugo 
1/2 Kg. de azúcar moreno 
1 vaso (de los de agua) de vinagre 
2 cucharaditas de sal 
Guindillas al gusto
 
Preparación: 
Asar los pimientos de la manera acostumbrada. Poner el vinagre, el azúcar, la sal y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/agridulce-de-pimientos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS REHOGADAS (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Acelgas Rehogadas
Plato: Primero 

Ingredientes: 
1 manojo de acelgas 
1 Kg. de patatas blancas 
5 dientes de ajo 
Aceite 
1 pastilla de caldo concentrado

Preparación: 
Limpiar las acelgas y trocearlas. Pelar las patatas y trocearlas. Poner ambas cosas y las pastillas de caldo en una cacerola con agua y ponerlas a hervir. ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-rehogadas-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS CON TOMATE</title>
		<description>Acelgas con Tomate
Plato: Primero 

Ingredientes: 
1 y 1/2 Kg. de acelgas 
1 Kg. de tomates bien maduros 
1 cebolla mediana 
3 cucharadas soperas de aceite 
1 cucharadita de azúcar 
Sal 

Preparación: 
Cortar, lavar y cocer las acelgas. Aparte en una sartén hacer la salsa de tomate. En la sartén en ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-con-tomate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS CON PURE (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Acelgas con puré
Plato: Primero 

Ingredientes: 
1 Kg. de acelgas
1 Kg. de patatas
1 cucharada de aceite
½ taza de leche
1 diente de ajo
50 gr. de margarina 

Preparación: 
Pelar las acelgas y cocerlas en trocitos, cocerlas en agua con sal, pasados 20 minutos retirar y escurrirlas.
Preparar el puré de patatas con margarina y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-con-pure-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS CON LECHE</title>
		<description>Acelgas con leche
Plato: Primero 

Ingredientes: 
1 ½ kilos de acelgas
1 cuchara colmada de harina
sal
pimienta
1 cucharadita de zumo de limón
1 cucharada de mantequilla
6 rebanadas de pan frito
1 ½ taza de leche.
 
Preparación: 
Limpiar las acelgas en abundante agua procurando que no queden hebras fuertes. Cortar en trozos pequeños las hojas y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-con-leche/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS CON ALMENDRAS (Receta vegetariana)</title>
		<description>Acelgas con almendras
Plato: Primero 

Ingredientes: 
_-1 ½ Kilos de Acelgas
_-14 almendras crudas
_-2 dientes de ajo
_-1 cucharada de harina
_-aceite
_-sal
_-limón
 
Preparación: 
Limpiar bien las acelgas quitándole los hilos, separar los blanco de lo verde, cortar la parte verde menuda, cocer y escurrir bien y rehogar con ajos y reservar.
Cortar la parte blanca ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-con-almendras-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Enlaces de interés</title>
		<description>---Amnistía Internacional
---azulejos, murales, rotulos ceramica </description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/enlaces-de-interes/</link>
			</item>
	<item>
		<title>FLAN DE COLACAO</title>
		<description>Ingredientes:
1/2 litro de leche
5 huevos
150 gramos de azúcar
6 cucharadas de colacao
1/2 limón

Elaboración:
Se hierve la leche con la corteza de medio limón. Se deja enfriar. En un bol se mezclan los huevos, el azúcar y el colacao hasta obtener una pasta bien lisa. A continuación se le añade la leche poco ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/flan-de-colacao/</link>
			</item>
	<item>
		<title>GELATINA AL OPORTO</title>
		<description>Ingredientes:
3/4 litro de vino de Oporto
150 gramos de azúcar
3 huevos
4 cucharadas de zumo de limón
70 gramos de gelatina en polvo
1 rama de canela
1 pizca de nuez moscada
250 gramos de nata montada

Elaboración:
Acercar al fuego un cazo con el vino de Oporto (reservando 8 cucharadas), el azúcar, el zumo del limón, 12 ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/gelatina-al-oporto/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HELADO DE NARANJA EN SU PIEL</title>
		<description>Ingredientes:
6 naranjas de piel fuerte
200 gramos de azúcar
1 vasito de cointreau
el zumo de medio limón
1/2 litro de agua

Para el merengue:
2 claras de huevo
2 cucharadas de azúcar molido

Elaboración:
Cortar la parte superior de las naranjas y vaciarlas con cuidado. Mezclar la pulpa con el limón y el cointreau. Colar este  líquido. ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/helado-de-naranja-en-su-piel/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS EN CAMISA (Receta vegetariana)</title>
		<description>Llenar de agua un cazo y ponerlo en el fuego. Cuando el agua hierva, verter una cucharada de vinagre y una cucharadita de sal. Proseguir el hervor a fuego lento.
Romper el huevo sobre un plato y dejarlo que se escurra dentro del agua en el punto de ebullición. Bajar la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-en-camisa-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>FALAFEL (Receta Vegetariana de Egipto)</title>
		<description>Ingredientes para 4 personas:
250 gramos de habas secas
una cebolla
un diente de ajo
perejil
harina
polvo para hornear
comino
sal
aceite de oliva

Elaboración:
Se pelan las habas quitando la capa gruesa que las proteje y se dejan en remojo con agua durante seis horas. Luego se escurren bien. Se ponen en una batidora y se les añade la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/falafel-receta-vegetariana-de-egipto/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ENSALADA DE BULGUR (VARIEDAD DE TRIGO)</title>
		<description>Ingredientes:
1/4 de taza de trigo bulgur (previamente remojado durante una hora en agua)
1cebolla pequeña
1 cebolleta pequeña
2 tomates maduros
2 pimientos (uno verde y uno rojo)
2 dientes de ajo bien picados
2 cucharadas de perejil picado
aceite de oliva
zumo de limón
sal
(Para decorar, unas hojas de lechuga y un puñado de aceitunas negras)

Elaboración:
Se cortan las ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/ensalada-de-bulgur-variedad-de-trigo/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SOPA DE ZANAHORIAS (VEGETARIANA)</title>
		<description>Ingredientes para 6 personas:
1 y 1/4 de Kg. de zanahorias
Una cebolla
Tres puerros
50 gramos de arroz
1 dl. de nata líquida
75 gramos de mantequilla
Sal y pimienta

Elaboración:
Pelar la cebolla y cortar en tiras finas. Lavar los puerros y cortar la parte blanca en rodajitas. Pelar y lavar las zanahorias y cortar en rodajas. ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sopa-de-zanahorias-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>APERITIVO DE AGUACATE</title>
		<description>Ingredientes:
1 aguacate
Sal y aceite de oliva
Una cucharada de miel de caña

Elaboración:
Cortar el aguacate en gajos y añadir aceite de oliva y sal. Si prefieres un sabor agridulce, sustituye el aceite por miel de caña. </description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/aperitivo-de-aguacate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BATIDO DE AGUACATE</title>
		<description>Ingredientes:
1 aguacate
2 naranjas
1 cucharada pequeña de miel
1 pizca de canela
2 cucharadas de yogur natural

Elaboración:
Cortar el aguacate en cuadros grandes y exprimir las naranjas. Colar el jugo. Batir el aguacate, el jugo de naranja, la miel, la canela y el yogur. Repartir el batido en dos vasos. Colocar una ramita de ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/batido-de-aguacate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ENSALADA DE MAIZ Y FRUTA</title>
		<description>Ingredientes:
1 latita de maiz
200 gramos de fresones
2 naranjas
2 manzanas verdes
1/2 vaso de aceite de oliva
1/2 limón
Sal y pimienta
Hojas de hierbabuena

Elaboración:
Se parten los fresones y las manzanas en láminas finas, la naranja en gajos. En una ensaladera se mezcla el maiz escurrido con la fruta partida. Se vierte el aliño y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/ensalada-de-maiz-y-fruta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS AL PLATO (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_-8 huevos
_-aceite
_-sal
_ 

Elaboración: 
Se pone un poco de aceite en cada plato ó cazuela de barro individual, se cascan dos huevos en cada plato y se ponen a cocer encima de una plancha bien caliente hasta que las claras queden bien cuajadas, se introducen después los platos en el ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-al-plato/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS AL PLATO CON PUERROS (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_8 huevos 
_4 puerros medianos 
_Nata líquida 
_Mantequilla 
_Un poco de nuez moscada en polvo 
_Un poco de clavo en polvo 
_Aceite y Sal 

Elaboración: 
Se pone en una sartén grande la mantequilla y un chorrito de aceite. Se limpian y se lavan bien los puerros, cortandolos en rodajitas ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-al-plato-con-puerros/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS A LA TURCA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_12 huevos 
_1 huevo batido 
_Pan rallado 
_Salsa Bechamel 
_Aceite de Oliva 

Elaboración: 
Hacer una salsa bechamel espesita, con su nuez moscada, sal, etc. Se coloca en dos recipientes una capa fina de salsa repartida entre los dos. Se deja enfriar.
Luego se fríen los huevos, dejando blanditas las yemas ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-a-la-turca/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS A LA FLORENTINA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_-4 huevos
_-½ kilo de espinacas
_-1 cebolla pequeña
_-75 gr. de queso gruyere rallado
_-40 gr. de queso parmesano rallado
_-50 gr. de mantequilla
_-35 gr. de harina
_-1/2 litro de leche
_-mostaza
_-pimienta
_-sal 

Elaboración: 
Se lavan las espinacas, cambiando el agua varias veces para eliminar la tierra que puedan contener, se quitan los tallos y los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-a-la-florentina/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS A LA ESPAÑOLA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_-4 huevos
_-1 cebolla
_-½ kilo de tomates maduros
_-3 pimientos verdes
_-aceite
_-sal 

Elaboración: 
Se pone aceita en una cazuela y se rehoga la cebolla picada, cuando empiece a tomar color se le añade los pimientos sin semilla y picados y los tomates rallados, se sazona con sal y se tapa dejando que ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-a-la-espanola/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HUEVOS A LA CUBANA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes: 
_-8 huevos
_-2 cebollas
_-1 pimiento verde pequeño
_-4 tomates maduros
_-2 cucharadas de maicena
_-½ litro de leche
_-aceite
_-perejil
_-pimienta
_-sal 

Elaboración: 
En una sartén se calienta 1 cucharada de aceite y se sofríe la cebolla, cortada en rodajas finas, reservando unas pocas para el adorno, y el pimiento verde sin semillas y en rodajas, de ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/huevos-a-la-cubana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BAGUETTE CON PIMIENTO ROJO (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes:
1 baguette grande, 
150 gr. de champiñones, 
pimienta, 
1 lata de pimientos del piquillo, 
sal, 
40 gr. de mantequilla, 
12 lonchas de queso, 

Elaboración:
Escurrir los pimientos y cortar en tiras. Limpiar los champiñones, cortarlos en láminas y saltearlos en la mantequilla. 
Abrir el pan, repartir los pimientos. Colocar encima los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/baguette-con-pimiento-rojo-receta-vegetariana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SANGRIA</title>
		<description>Ingredientes: 
_-2 melocotones de viña, frescos no en conserva
_-1 manzana
_-1 pera
_-1 Naranja
_-1/2 piña natural, no de lata
_-2 Limones
_-1 copa de licor a voluntad
_-otros licores
_-4 cucharadas generosas de azúcar
_-Nuez moscada rallada, una pulgarada
_-1/2 litro de gaseosa o de soda 

Elaboración: 
Poner el vino en el recipiente. Exprimir uno de los limones ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sangria/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ANIS RESINERO</title>
		<description>Ingredientes: 
4 ó 5 piñas verdes (piñas de pino, claro) 
1 botella de anís 

Elaboración: 
Se cortan las piñas en 4 cachos y se pone a macerar con el anís en un tarro de cierre hermético. Se deja reposar durante 4 semanas (al menos) en sitio oscuro. Una vez transcurrido ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/anis-resinero/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ VERDE (Receta Vegetariana)</title>
		<description>INGREDIENTES:
4 TAZAS DE ARROZ BLANCO COCIDO 
2 DIENTES DE AJO. 
2 CUCHARADAS DE AGUA. 
1 TAZA DE PEREJIL BIEN LAVADITO. 
3 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA.

ELABORACION:
Se prepara el arroz blanco normalmente. En la licuadora se pone perejil, el ajo, la mantequilla y el agua y se licúa. 
Se le agrega la mezcla ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-verde/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ PRIMAVERA (Receta Vegetariana)</title>
		<description>INGREDIENTES:
500 grs de arroz 
2 morrones rojos 
1 lata de arvejas 
2 caldos de verdura 
1 cebolla 
condimentos a gusto

ELABORACION:
Poner el arroz con 4 tazas de agua, los 2 caldos los morrones cortados en julianas la cebolla cortada en rodajas finas, el condimento que eligió para condimentar, dejar hasta que ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-primavera/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ LORRAINE (Receta Vegetariana)</title>
		<description>INGREDIENTES:

3 TAZAS DE COCA COLA. 
2 TAZAS DE AGUA. 
1 TAZA DE ARROZ DE GRANO LARGO. 
1 DIENTE DE AJO. 
1 CEBOLLA. 
1/2 PIMIENTO VERDE 
UVAS PASAS AL GUSTO. 
2 CDAS. DE ACEITE. 
1 TOMATE. 
1 CUBITO DE CALDO. 
6 ONZAS DE ACEITUNA NEGRA SIN SEMILLAS. 
SAL Y PIMIENTA AL ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-lorraine/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BIGOLI CON CONDIMENTO RUSTICO</title>
		<description>Ingredientes:
Agua 2 cdas.
Harina 0000 200 g
Huevos 2 Unidades
Leche 2 cdas.
Manteca 50 g
Semolín 200 g
 
Salsa: 
Aceite de oliva  30 cc
Caldo de verduras  100 cc
Echalotte 1 
Hongos porcini 50 g
Manteca 1 cda.
Morillas 100 g
Radicchio 1 
Sal y Pimienta   A gusto
Vino blanco 100 cc
 
Elaboración: 
- Forme una ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/bigoli-con-condimento-rustico/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACELGAS CON QUESO DE GRESSONEY (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes:
Aceite para freír  Cantidad necesaria
Acelga 2 Paquetes
Caldo de verduras 1/4 Taza
Harina 1 Taza
Huevos 4 Unidades
Queso rallado 100 g
Queso Toma de Gressoney  300 g
 
Elaboración:
En una cacerola con abundante agua salada en ebullición blanquee las hojas y los tallos de acelga. - Corte la cocción en agua fría y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acelgas-con-queso-de-gressoney/</link>
			</item>
	<item>
		<title>MANJAR BLANCO (Receta Vegetariana)</title>
		<description>Ingredientes:
agua   (Cantidad necesaria) 
azúcar  50 g 
crema de leche  1 L 
vainilla en chaucha  1  
hojas de gelatina  5 Unidades 

Elaboración:
- Remoje las hojas de gelatina en agua fría y luego escurra.
- Abra la chaucha de vainilla al medio, a lo largo.
- En ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/manjar-blanco/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BERENJENAS RELLENAS</title>
		<description>Ingredientes:  
4 berenjenas más bien redonditas 
400 g de tomates perita pelados 
perejil 
albahaca 
sal 
1 diente de ajo cortado en rodajas 
aceite de oliva 
4 puñados de miga de pan dura y rallada 
algunos tomates cherry 
 
Preparación:
Cortar chanfleado el tallo y parte del lateral de las berenjenas ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/berenjenas-rellenas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BERENJENAS MARINADAS</title>
		<description>Ingredientes: 
Aceite de oliva  Cantidad necesaria
Ajo 4 Dientes
Berenjenas 6 Unidades
Menta 1 cda.
Peperoncino 1 
Perejil 1 cda.
Sal gruesa   Cantidad necesaria
Vinagre de vino 1½ L
 
Elaboración:
- Pele las berenjenas y corte en láminas.
- Disponga las berenjenas en capas intercalando entre cada una con sal gruesa.
- Prense las berenjenas durante ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/berenjenas-marinadas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BERENJENAS MARINADAS EN CRUDO</title>
		<description>Ingredientes: 
Aceite de oliva  Cantidad necesaria
Ajo 3 Dientes
Albahaca 8 Hojas
Berenjenas pequeñas 8 Unidades
Peperoncino 1 
Sal entrefina  Cantidad necesaria
Vinagre de vino tinto  Cantidad necesaria
 
Elaboración: 
- Retire el tallo de las berenjenas y la piel.
- Corte las berenjenas en bastones finos de 4 cm de largo.
- Coloque los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/berenjenas-marinadas-en-crudo/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BERENJENAS A LA PARMESANA</title>
		<description>Ingredientes: 
Aceite para freír  Cantidad necesaria
Albahaca  A gusto
Berenjenas 4 Unidades
Harina   Cantidad necesaria
Huevos 2 Unidades
Orégano  A gusto
Queso Mozzarella 200 g
Queso Parmesano 200 g
Sal gruesa   Cantidad necesaria
Salsa de tomate 500 cc
 
Elaboración:
- Retire las hojas de las berenjenas y luego cortelas en láminas finas.
- Disponga ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/berenjenas-a-la-parmesana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARMADO DE RHUM</title>
		<description>Ingredientes:
Azúcar impalpable 2 cdas.
Crema de leche 250 cc
Harina   Cantidad necesaria
Manteca   Cantidad necesaria 
 
Elaboración:
- Bata la crema de leche con el azúcar impalpable a punto chantilly, sirva dentro de una manga repostera y reserve en la heladera. 
- Desmolde los baba, deje enfriar y sumerja dentro ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/armado-de-rhum/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BRILLO DE DURAZNOS</title>
		<description>Ingredientes:
Agua  120 cc
Azúcar 35 g
Mermelada de duraznos 35 g
 
Elaboración:
- En una cacerola prepare un almíbar con el agua y el azúcar.
- Fuera del fuego añada la mermelada y mezcle hasta integrar. </description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/brillo-de-duraznos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>JARABE DE RHUM</title>
		<description>Ingredientes:
Agua 1 L
Azúcar 700 g
Naranja 1 
Ron 180 cc
 
 
Elaboración:
- Corte la naranja en cuartos.
- En una cacerola disponga el agua, el azúcar y los cuartos de naranja.
- Lleve a hervor y cocine durante 2 minutos.
- Pase a través de un tamiz y mezcle con el ron. </description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/jarabe-de-rhum/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BABA AL RHUM</title>
		<description>Ingredientes: 
Esencia de vainilla 1 cda.
Harina 000 115 g
Harina 0000 225 g
Huevos 4 Unidades
Leche 120 cc
Levadura 15 g
Manteca 170 g
Sal  Una pizca
 
Elaboración:
- Disuelva la levadura con la leche tibia.
- Incorpore la harina 000 y deje reposar hasta que duplique su volumen.
- Integre con una espátula la manteca pomada, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/baba-al-rhum/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ALCAUCILES ESTOFADOS</title>
		<description>Ingredientes:
Aceite de oliva 4 cdas.
Ajo 1 Diente
Alcauciles 8 a 12 Unidades
Caldo 1/4 Taza
Cebolla 1 
Pan rallado 3 cdas.
Perejil picado  2 cdas.
Queso rallado 3 cdas.
Sal y Pimienta   A gusto
Vino blanco 1 Taza
 
Elaboración:
Retire las hojas externas de los alcauciles hasta llegar a las hojas tiernas, corte el extremo ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/alcauciles-estofados/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROBIOLUS</title>
		<description>Ingredientes:
Azafrán 1 Cápsula
Azúcar 120 g
Esencia de vainilla 1 cdita.
Filiferru o Grapa 1 Pocillo
Naranja 1 
Queso fresco 200 g
Semolín fino  500 g
Yemas 5 Unidades

Varios:
Aceite para freír  Cantidad necesaria
Semolín  Cantidad necesaria

Elaboración:
Ralle el queso fresco.
Pele la naranja y retire la parte blanca de la cáscara.
Corte la cáscara en juliana y ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arrobiolus/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ALBONDIGAS CON SALSA DE TOMATE</title>
		<description>LA SALSA
1 Lata grande de tomate triturado o entero (cribado primero para sacar las pipas) 
1/4 tazón de aceite de oliva 
2 cucharadas de mantequilla o margarina vegetal 
1 diente de ajo 
1 zanahoria de tamaño mediano, dividida en 8 pedazos 
2 cucharaditas de albahaca (seca o natural) 
2 cucharaditas ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/albondigas-con-salsa-de-tomate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>GOLOSINA DE NARANJA</title>
		<description>Ingredientes: 
Almendras  175 g
Miel  425 g
Naranjas 12 Unidades
 
Elaboración:
- Pele las nueces, tueste en el horno caliente y procese ligeramente sin llegar a reducirlas a polvo. - Pele las naranjas y retire toda la parte blanca de la cáscara. - En una cacerola con abundante agua blanquee la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/golosina-de-naranja/</link>
			</item>
	<item>
		<title>NARANJAS EN MARSALA PICANTE</title>
		<description>Ingredientes: 
Azúcar 1 Taza
Canela en rama 1 
Clavo de olor  6 Unidades
Naranjas ombligo  6 Unidades
Pasas de uva 100 g
Vaina de vainilla 1 
Vino Marsala  2 Tazas
 
Elaboración:
- En una cacerola disponga el marsala, el azúcar, el clavo, la canela, la vainilla y lleve al fuego hasta reducir ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/naranjas-en-marsala-picante/</link>
			</item>
	<item>
		<title>MILANESAS DE SOJA</title>
		<description>Ingredientes: 
150 gr. de provenzal
1/4 kg. de avena arrollada extra fina
1/4 kg. de harina aglutinada 
100 gr. de germen de trigo
 1 kg. de harina de soja 
1 cucharada de nuez moscada
sal y pimienta a gusto
2 tomates pelados cortados en rodajas
150 grs. de queso muzzarella en fetas

Elaboración:
El primer paso es ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/milanesas-de-soja/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ CON LENTEJAS</title>
		<description>INGREDIENTES:
2 Tazas de arroz (converted rice preferiblemente) 
1 tasa de lentejas. 
sal 
Remojar en agua por 3 horas. Después cocinar el arroz junto con las  lentejas y con sal hasta que se ablanden. Luego escurrirlos los dos y dejarlo aparte. 

1 cda de aceite 
1 cdta. de semilla de ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-con-lentejas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ CON LECHE</title>
		<description>Ingredientes:
3 tazas Arroz 
1 lata de leche evaporada 
1 lata de leche condensada 
1 litro de leche liquida (preferible pinito) 
1 cajita de rompope 
Leche pinito(4 cucharadas) 
hojas de Higo 
Pasas 
Canela, clavo de olor, Jamaica 
Azúcar al gusto 

Elaboración:
Se pone las 3 tazas de arroz a reventar, agua 3 ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-con-leche/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ A LA JARDINERA</title>
		<description>INGREDIENTES:
3 tazas de arroz,
1 pote de vegetales mixtos,
1 sobresito de sazon goya,
sofrito,sal a su gusto,aceite, y 1 pimiento rojo en rajadas peq.

MODO DE PREPARACIÓN:
hierve un poco de agua con los vegetales mixtos, le hechas el sazon, el sofrito,sal, los pimientos y deja que se cuesa por unos minutos, luego échale ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-a-la-jardinera/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ANILLO DE NARANJA</title>
		<description>Masa:
Almendras ralladas 125 g
Azúcar 150 g
Claras 4 Unidades
 Harina 5 cdas.
Polvo de hornear 1/2 cdita.
Ralladura de naranja 2 Unidades
Yemas 4 Unidades

Baño:
Azúcar impalpable 2 cdas.
Jugo de naranja 2 Unidades
Licor 1 Copita

Salsa de vainilla:
Azúcar 100 g
Chaucha de vainilla 1 
Fécula de papa 1 cda.
Huevos 2 Unidades
Leche 500 cc

Varios:
Mantequilla   Cantidad necesaria
Pan ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/anillo-de-naranja/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AMARETTI SARDI</title>
		<description>Ingredientes:
Almendras  100 g
Almendras amargas 30 g
Azúcar 150 g
Claras 2 Unidades

Elaboración:
- Pele las almendras y tueste ligeramente en el horno.
- Procese las almendras hasta reducirlas a polvo.
- En un bowl mezcle el polvo de almendras con el azúcar.
- Incorpore las claras una a una y mezcle con las manos hasta ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/amaretti-sardi/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HELADO DE RICOTTA Y CHOCOLATE</title>
		<description>Ingredientes:
Azúcar 100 g
Azúcar impalpable 50 g
Chocolate cobertura 300 g
Leche 1/2 Vaso
Manteca 100 g
Ricotta 500 g
Ron 30 cc
 
Elaboración:
- Tamice la ricotta con el azúcar común y el azúcar impalpable.
- Pique el chocolate y derrita con la manteca y la leche.
- Retire del fuego, deje bajar la temperatura y agregue la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/helado-de-ricotta-y-chocolate/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SABAYON</title>
		<description>Ingredientes:
Azúcar 4 Medidas
Moscato 4 Medidas
Vino blanco seco 4 Medidas
Yemas de huevo 4 Unidades
 
Elaboración:
- Reserve una parte de la cáscara de un huevo para utilizar como medida.
- En un bowl disponga las yemas, el azúcar, el moscato y el vino.
- Lleve sobre un baño María suave y bata hasta que ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sabayon/</link>
			</item>
	<item>
		<title>AMARETTO</title>
		<description>Ingredientes:
almendras amargas repeladas 100 g
almendras dulces repeladas  100 g
avellanas repeladas 100 g
Azúcar 500 g
Azúcar impalpable  Cantidad necesaria
Claras de huevo 8 Unidades
Harina de maíz fina 60 g
Levadura en polvo  30 g
Sal  Una pizca
 
 
Elaboración:
- Procese las frutas secas por separado y luego mézclelas con la levadura ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/amaretto/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACQUASALE</title>
		<description>Ingredientes:
Aceite de oliva  50 cc
Agua  50 cc
Cebolla 1 
Huevo 1 
Pan casero 100 g
Peperoncino 1 
Sal y Pimienta   A gusto
 
Elaboración: 
- Corte el pan en rodajas y tueste en el grill caliente.
- Pique finamente el peperoncino.
- Pique groseramente la cebolla.
- En una sartén con aceite ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/acquasale/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SOPA DE HONGOS</title>
		<description>Ingredientes:
 Aceite de oliva  50 cc
Ajo 1 Diente
Caldo de verduras 1½ L
Champignones 250 g
Funghi porcini 50 g
Huevos 2 Unidades
Morillas 150 g
Pan del día anterior 200 g
Queso Parmesano 80 g
Sal y Pimienta   A gusto
Tomates 2 Unidades

Elaboración:
Preparación:
Machaque el diente de ajo y retire la piel. - Pique groseramente los ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sopa-de-hongos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ACEITE DE ALBAHACA Y MEJORANA</title>
		<description>Ingredientes:  
1/2 l de aceite de oliva 
4 hojas de albahaca 
1 ramita de mejorana 
pimienta negra 
sal 
 
Preparación:
En un recipiente metálico, mezclar el aceite de oliva con la albahaca y la mejorana picadas. Condimentar con la pimienta. Reservar en un lugar tibio durante una noche, para que ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/aceite-de-albahaca-y-mejorana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>FAR BRETON</title>
		<description>Ingredientes:
4 huevos
150 g de azúcar
azúcar vainillado o ramita de vainilla
1 l de leche
250 g de harina:
300 g de ciruelas pasas sin hueso
1 sobre de té (o té natural)
1 copita de rón negro
mantequilla para untar

Preparación:
Preparar el té caliente, poner las ciruelas pasas a remojo unas 2 horas hasta que se hinchen.
Mezclar ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/far-breton/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PIÑA DE PURE DE PATATAS</title>
		<description>Ingredientes:
Salsa rosa
1 y 1/2 kg de patatas
1 yema de huevo
30 gr de mantequilla
 1/4 l de mayonesa
1 cucharada de coñac
2 cucharadas de salsa de tomate
1 cucharadita de mostaza
1 cucharada de zumo de naranja

Relleno:
1 piña natural mediana
1 huevo duro
1 lata de aceitunas rellenas de pimiento
1 lechuga

Receta:
Pelar las patatas, cortarlas a trozos ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/pina-de-pure-de-patatas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>TORTILLA DE CEBOLLA</title>
		<description>Ingredientes:
2 cebollas grandes 
6 huevos 
250 cc. de aceite de oliva 
Sal, a gusto.
 
Elaboración:
Las cebollas se pelan y se lavan bien. Luego se cortan en pequeños trozos.
Se pone al fuego un sartén y el aceite de oliva, cuando esta este bien caliente se le agregan los trocitos de cebolla.
Mientras ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/tortilla-de-cebolla/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BUÑUELOS DE SOJA CON VERDURAS</title>
		<description>Ingredientes:
1/2 kg de porotos de soja
ajo y perejil
1 tasa de pan rallado
300g de espinacas ya limpias
3 cucharadas de avena arrollada fina

Para la envoltura:
200g de pan rallado
2 huevos batidos con un poco de leche o agua
4 cucharadas de aceite para untar la asadera
sal y pimienta

Elaboración:
-Lo primero es hervir los porotos de ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/bunuelos-de-soja-con-verduras/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ANILLO DE ESPINACAS</title>
		<description>Ingredientes:
1 Kg. de espinacas
50 g de queso rallado
200 g de ricota
Nuez moscada 
4 huevos
250 cm3 de leche
100 g de queso fontina picado
50g de harina
Sal y pimienta

Elaboración:
Lo primero es mezclar  la harina con la leche fría de modo que no se formen grumos, y luego calentarla revolviendo constantemente hasta que ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/anillo-de-espinacas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>TARTA DE PATATAS</title>
		<description>Ingredientes:
1 tapa de masa de tarta hojaldrada
1 Kg. de papas
2 cebollas
2 cucharadas de aceite de maíz
4 huevos
100g de queso rallado
100g de queso Mar del Plata
1 taza de leche
3 cucharadas de salvado de avena
Sal y pimienta

Elaboración:
Hervir la patata con su piel, pero es muy importante que no pierda firmeza. Luego pelarlas ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/tarta-de-patatas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>BROCHETTES VEGETARIANAS</title>
		<description>Ingredientes:
200g de calabacitas cortadas en cubos
200g de rabanitos en rodajas
2 berenjenas sin pelar
2 zapallitos largos en cubos
4 tomates perita, partidos en dos, sin semillas
1 cebolla grande en trozos
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de jugo de limón
albahaca, romero, tomillo, orégano y ajo machacado.

Elaboración:
Hacer una vinagreta con el aceite, el ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/brochettes-vegetarianas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>HAMBURGUESAS VEGETARIANAS</title>
		<description>Ingredientes:
1/2 atado de espinacas cocidas
1 zanahoria pequeña cocida al vapor
2 tazas de arroz integral ya hervido
1 diente de ajo deshecho
1 manojo de perejil picado
2 cucharadas de queso tofu consistente picado
sal
pimienta
Pan rallado (la cantidad necesaria)
2 cucharadas de harina de soja

Elaboración:
Lo primero es picar la espinaca bien escurrida y mezclar con la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/hamburguesas-vegetarianas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PASTA CON ESPARRAGOS</title>
		<description>Ingredientes:
400g de espaguetis
1 manojo de esperrágos
1 cebolla
1 taza de crema de leche
1 ramita de perejil
1 cucharada de manteca
sal y pimienta

Elaboración:
Paso 1: retirar la parte dura de ls espárragos, luego lavarlos y picarlos. Aparte pelar la cebolla, picarla y rehogarla en una sartén con manteca hasta que esté ligeramente dorada. A ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/pasta-con-esparragos/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SOPA DE REPOLLO Y HORTALIZAS</title>
		<description>Ingredientes:
1 cebolla mediana picada
1 papa grande
4 cucharadas de aceite
1 zanahoria grande
1 zapallito mediano
1/2 repollo blanco chico
1 1/2 litro de agua o caldo hirviente
1 cucharada de hojas de albahaca picadas
sal y pimienta (a gusto)
queso rallado

Elaboración:
Lo primero es fruir la cebolla, en una cacerola, en el aceite hasta apenas dorarla.
Luego agregar la ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/sopa-de-repollo-y-hortalizas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>PIZZA DE PATATAS</title>
		<description>Ingredientes:
Masa:
500g de patatas
200g de harina de trigo integral
1 cucharada de harina de soja ( remojada durante 1 hora en dos cucharadas de agua)
sal
pimienta
nuez moscada

Cobertura:
500g de tomates triturados
1 cebolla
aceite de oliva
1 tomate grande
1 ají morrón
100g de tofu
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de aceite de maíz
orégano
tomillo

Elaboración:
Cocinar las patatas con piel, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/pizza-de-patatas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>EMPANADAS DE VERDURAS</title>
		<description>Ingredientes:
Masa
Harina integral.
Levadura.
Agua.
Sal.

Relleno:
Cebolla.
Zanahoria.
Calabacín.
Pimiento.
Otras verduras.

Elaboración:
-Lo primero es poner las verduras con aceite a freír hasta que estén hechas. Luego  agregarle la sal.
-En un recipiente poner la harina bien mezclada con la levadura.
-Luego añadirle el agua con sal hasta que quede una pasta bien homogénea y hacer una bola.
-Extender la masa sobre ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/empanadas-de-verduras/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ CON LECHE DE SOJA</title>
		<description>Ingredientes:
• 1 l de leche de soja 
• 100 g de arroz 
• 175 g de azúcar molida 
• 1 chaucha de vainilla 
• canela molida para espolvorear

Elaboración:
Poner en una cacerola la leche, la vainilla, calentar y agregar el arroz. Cocinar a fuego lento removiendo de tanto en tanto con ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-con-leche-de-soja/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ DORADO CON MARAÑON</title>
		<description>Ingredientes:
1 cucharada de aceite de ajonjolí
1 chile dulce picado en cuadritos
2 tazas de frijol nacido
1 taza de semillas de marañón
2 tazas de arroz cocido
1½ cucharada de curry
½ cucharadita de sal

Elaboración:
1. En una sartén de teflón caliente el aceite y sofría el chile dulce, el frijol nacido y las semillas de ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>ARROZ CALDOSÉ</title>
		<description>Ingredientes para 4 personas:
1/2 cebolla.
1 tomate rojo.
1/4 kg de zanahorias.
1/4 kg de nabos.
1/2 kg de calabaza.
1/2 taza de garbanzos.
1/2 taza de judías blancas
200 g de arroz.
2 patatas medianas.
Aceite de oliva y pimentón.

Elaboración:
Se sofríe la cebolla y el tomate pelado y picado, las verduras limpias y troceadas, se añaden una punta ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-caldose/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ INTEGRAL CON ALGAS</title>
		<description>Ingredientes:
1 taza de arroz integral.
1 cebolla.
3 cucharadas soperas de alga wakame.
2 tazas de agua.

Elaboración:
Remojamos durante 10 minutos el alga wakame en medio vaso de agua.
Una vez colada, la rehogamos junto a la cebolla finamente picada a fuego suave.
Lavamos el arroz integral y lo añadimos, moviéndolo a menudo para que se ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-integral-con-algas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ BLANCO CON FRUTAS SECAS</title>
		<description>Ingredientes:
Ocho tazas de caldo de verduras
100 gr. de ciruelas pasas bien trozadas
100 gr. de albaricoques secos
50 gr. de aceitunas sin carozo
Una cebolla picada fina
50 gr. de pasas de Corinto
Un pimiento verde cortado en cuadritos
Cuatro tazas de arroz
Cuatro cucharadas de aceite
Dos dientes de ajo
Un plátano

Elaboración:
1- Primeramente corte el plátano en tajadas, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-blanco-con-frutas-secas/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ AL CURRY</title>
		<description>Ingredientes:
Dos cucharadas de aceite de oliva
Sal
300 gr. de arroz
Una cucharadita de curry en polvo
Una porción doble de caldo de verduras
1/2 cebolla

Elaboración:
1- Poner en remojo el arroz, después de lavarlo, por espacio de una hora.
2- Mientras tanto ponga a rehogar la cebolla bien picada.
3- Después mezcle el caldo con el arroz, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-al-curry/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ FRITO DE VEGETALES</title>
		<description>Ingredientes:
1 cdta. de aceite de oliva
1 cebolla picadita
2 dientes de ajo machacados
1 cdta. de jengibre molido
1 zanahoria picada
setas en lascas
salsa soya
3 tazas de arroz cocido
1 taza de lechuga bien picada
sal y pimienta
2 cdas. de cilantro picado

Elaboración:
En una sartén sofríe en el aceite de oliva, la cebolla, el ajo, el jengibre, ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-frito-de-vegetales/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SALTEADO DE ARROZ CON PASAS Y PIÑONES</title>
		<description>Ingredientes:
300 grs. de arroz de grano largo (es ideal que sea integral)
250 grs. de seitán (gluten)
50 grs. de pasas
50 grs. de maíz dulce
25 grs. de piñones
Tamari (salsa de soja)
Aceite de oliva y sal

Elaboración:
Se coloca al fuego una olla con abundante agua y sal. Cuándo el agua hierve, se echa en ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/salteado-de-arroz-con-pasas-y-pinones/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ ARREGLADO CON SOYA</title>
		<description>Ingredientes:
2 tazas de agua
1 tomate pequeño rallado
1½ cucharada de cilantro
½ taza de soya en trocitos cruda
1 cucharada de aceite
1 chile dulce picado en cuadritos
½ taza de apio picado finamente
¼ Kg. de zanahoria picada en cuadritos
2 tazas de “arbolitos” de brócoli
1 taza de repollo rallado
2 tazas de arroz integral cocido
1½ cucharada ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-arreglado-con-soya/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ A LA NARANJA</title>
		<description>Ingredientes: 
150 gr de arroz, 
3 naranjas, 
1 cebolla, 
1 zanahoria, 
aceite, 
200 ml de caldo vegetal, 
sal y pimienta.

Elaboración:
1º - Cortar la cebolla y la zanahoria en tiras finas (la zanahoria en tiras de unos 2cm de largo). Exprimir las 3 naranjas y guardar el zumo en un vaso.
2º ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/arroz-a-la-naranja-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>CUSCUS CON GARBANZOS Y ESCALIVADA</title>
		<description>Ingredientes: 
1 bote (400 gramos) de garbanzos cocidos, 
1 pimiento rojo, 
1 berenjena, 
1 cebolla, 
1 limón, 
1 vaso de cuscus, 
aceite de oliva, 
pimienta, 
sal.

Elaboración: 
Poner el pimiento, la berenjena y la cebolla en el horno (arriba y abajo) y escalivar. Dejar enfriar un poco, pelar y reservar.
Llevar a ...</description>
		<link>http://www.recetavegetariana.com/cuscus-con-garbanzos-y-escalivada/</link>
			</item>
	<item>
		<title>ARROZ A LA NARANJA</title>
		<description>Ingredientes: 
150 gr de arroz, 
3 naranjas, 
1 cebolla, 
1 zanahoria, 
aceite, 
200 ml de caldo vegetal, 
sal y pimienta.

Elaboración:
1º - Cortar la cebolla y la zanahoria en tiras finas (la zanahoria en tiras de unos 2cm de largo). Exprimir las 3 naranjas y guardar el zumo en un vaso.
2º ...</description>
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